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★★★★

2024-04-06

町田樹さんの記事が目的にて購入しました。とても読み応えがありました。スケートをしている姿がとても素晴らしく、一つ一つの写真もとても格好いいです。引退されてしまうなんてとても寂しい気持ちでしたが、スケートに対する気持ち、熱意が内容からよく伝わりました。これからスケートの世界をさらに広げて欲しい人材のかただと思いました。購入できて良かったです。

• crcsk122
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-11

鍛えているAYAさんが食べているものって、そう極端な食事ではありません。どのくらいの量を、どんな風に、野菜や肉を調理したり食べているのかな・・というのを知ることができ、料理好きな人から見れば、難なく日常に取り込めるものだと思います。鍛える人の食事だなって納得です。書籍後半にはストレッチなどが記されているので、一度はやってみることになるのでは？

• 155200
• 24歳
• アトピー
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★★★

2024-03-23

相撲に全く興味ありませんでしたが、近くに冬巡業が来てくれる貴重な機会があったので、初めて見に行きました。 そしたらすごく楽しくて(^^) 相撲のことを詳しく知りたいと思い購入しました。 少し目を通しただけですが、絵もたくさん載っていて、相撲初心者にも分かり易く見易く書かれているようです。 楽しく勉強しながら読ませていただきます(^o^) いつか本場所を見に行きたいです！

• むさし１１０９
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-09

具体的なエクササイズは載ってないけど、日々の心がけなど具体的に書かれていて分かりやすかった。納得できる内容が多く食事もタンパク質をしっかりとるなど気を付けたいと思った。 これを読んだあとの今はゆで卵を間食にすることもあります。

• ころころひまわり
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-09

いいヒントがたくさん載っています。高校生に読ませたい。

• ｃｕｚｚ
• 28歳
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★★★★★

2024-04-07

食べ盛りの子供がいるためまた、食育も考えていて丁度、気になった本でした。

• KOBATATSU13
• 36歳
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★★★★

2024-02-24

この本がどうしても欲しくて注文しました！

• Katyouさん
• 44歳
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★★★★★

2024-04-05

最近４スタンス理論に基づいて野球のバッティングフォームを変えたところボールがよく見える感覚があり、引き付けて打てる上にバットがスムーズに出る感覚がしだしました。 子供も水泳・テニス・体操と体を動かすのが好きなので何か動きのヒントが有ればと思い購入しました。 ただ、小学１年生の娘にはまだ理解・実践という部分で難しいようです。

• リュウキツ
• 32歳
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★★★★

2024-02-10

入門編を購入していて、こちらも気になり購入。入門編ですら出来ないメニューがあるので（腕立て伏せや腹筋系）…こちらにたどり着けるにはいつになるやら…でも、いつかこちらのメニューもこなせるように本棚に御守りとして…

• mitaka_f
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-03

入門編を買っていてベーシック編も気になって購入しました。結果入門編しか使っていません。そして、ベーシック編は使うことが無いかなーと思っています。商品の発送、梱包は大変満足しています。迅速な対応ありがとうございます。

• じぃたん。
• 48歳
• アトピー
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